Si la mémoire passionne depuis l’Antiquité, son fonctionnement est encore bien méconnu du grand public. Entre idées reçues et méthodes fantaisistes pour stimuler sa mémoire, difficile de démêler le vrai du faux.
Savoir faire du vélo, ça ne s’oublie pas : VRAI
C’est un lieu commun : quand on sait faire du vélo, c’est pour la vie.
Et ce même pour les personnes souffrant de troubles de la mémoire car
D’après les spécialistes, c’est la mémoire de tous les apprentissages qui est tenace, puisqu’elle ne s’appuie pas sur le même système cérébral que celui qui s’occupe des images et des sons.
Manger du poisson favorise la mémoire : FAUX
Cette idée reçue provient du fait que le poisson est riche en phosphore, mais les bienfaits de cet oligo-élément n’ont jamais été prouvés.
Mais il existe bel et bien des aliments qui « favorisent » la mémoire comme les protéines, contenues dans la viande.
Apprendre par cœur est la clé pour retenir le maximum : FAUX
On a tous entendu à l'école les instituteurs vanter les mérites de l’apprentissage par cœur. Mais les chercheurs ont révélé que cette méthode était limitée.
Le cerveau retient par mimétisme sans réellement comprendre l’information. On retient + la sonorité. C'est le principe des phrases mnémotechniques.
Et si vous voulez en savoir encore plus sur la mémoire, lisez "Mémoire d'éléphant" d'Olivier Lejeune (Ed.Hachette)
SOURCE : MARIE-CLAIRE
IDEES RECUES SUR LA MEMOIRE
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire